Женский журнал

Если вы уверены в своих силах и не отступите назад, то вам следует прочитать статью о том, как сделать попу упругой. Многие девушки хотят увеличить свои формы, считая, что это красиво, и что соблазнительная упругая попка повышает самооценку. Чтобы ваша «вторая 90» была в хорошей форме, мышцы попы нужно развивать. Поэтому мы решили поделиться с вами маленькими хитростями, которые придадут вашей попке объем.

Как сделать попу упругой:

1) Самый верный способ – это сесть на диету. Вам следует получать больше протеинов и снизить количество потребляемых жиров. Протеин способствует формированию мышцам вашей попы, но только в совокупности с физическими упражнениями.

2) Пейте больше воды, ведь наше тело на 70% состоит из жидкости – главным помощником увеличение ... Читать дальше »

Ничего не поделаешь - иметь волосы на теле женщине было неприлично как тысячи лет назад, так и сейчас. Но больше всего удручает, что за все это время технический прогресс не подарил нам единственного, 100% эффективного способа избавления от всей лишней растительности одновременно и навсегда. Многие, имеющиеся на сей день - длительные, болезненные, не исключают осложнений, а некоторые еще и стимулируют последующий рост волос. Уверена, стоит ввести в моду мужскую эпиляцию и ситуация в скором времени изменится коренным образом!

Что же пока имеется на вооружении современной женщины, чтобы хоть как-то решить эту проблему, желательно без особых потерь - физических, моральных и финансовых?

Существует несколько способов депиляции - временного удаления волос: ... Читать дальше »

Даже если леди любит вкус апельсинов, мимолетный взгляд на их бугристую шкурку с большой долей вероятности заставит ее пусть ненадолго, но помрачнеть. Целлюлит – настоящее проклятие современных горожанок. По статистике, каждая третья женщина мечтает заставить этого изворотливого врага сдать отвоеванные позиции, и для этого она готова на многое, если не на все. Вакуумный массаж – одно из эффективных орудий в антицеллюлитной войне. Женский журнал JustLady рассказывает о стратегии и тактике вооружения отрицательным давлением.

Умывание изнутри

Одно из главных условий красивого силуэта – качественный лимфодренаж. Лимфа – это прозрачная жидкость, наполняющая мягкие ткани нашего тела. Это ближайшая родственница и главная помощница крови. В лимфе нет тромб ... Читать дальше »

Заботиться об упругости кожи, о красоте своего тела нужно круглый год. Эти процедуры ты без труда проведешь дома, в собственной ванной комнате. Главное - регулярность! Это ты можешь делать сама! Самое простое, что ты можешь сделать, чтобы противостоять коварному целлюлиту, - приучить себя к ежедневному контрастному душу, который значительно улучшает кровообращение. Особое внимание удели проблемным местам (область груди обходи).

Начинай процедуру с холодной воды, заканчивай обязательно горячей. Во время душа можно растирать тело губкой или антицеллюлитной щеткой. Она должна быть из натуральной щетины, желательно с длинной ручкой. Массаж проводи по направлению к сердцу круговыми движениями, начиная ног. После душа нанеси антицеллюлитный гель или крем.

В борьбе с целл ... Читать дальше »